酒井法子新恋情:宁吉喆:中美经济有很强的互补性 中美贸易还有潜力

发布时间:2019年12月14日 13:55 编辑:丁琼
板栗是补肾强骨之果,它含有的矿物质有钾、镁、铁、锌等,其中钾元素的含量很“突出”。板栗很适合高血压患者食用,它能防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,用板栗炖汤、熬粥、煮饭等都是不错的选择。但食用时需要注意,补肾强骨但不宜多吃,板栗吃多了容易引起便秘,每天最多吃10个。北京国安

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